|
|
|
محصولات فرشگاه اصلی میهن استور :
این گیاه یک ضد اشتهای معجزه گر است + عکس با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید تبیان : می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن اشتها می‌باشد ؛ خبر خوش برایتان این است که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید ؛ این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی است که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضد اشتهای معجزه گر است !
به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند ؛ این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هر چه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود
البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نیست ؛ باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند ؛ چون بدن ما نمی‌تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب کند
محققان روی 15 داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و می‌نوشیدند بررسی‌هایی انجام دادند
نتیجه این بررسی‌ها نشان می‌دهد که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند و به خوبی اشتهایشان را کنترل می‌کنند ؛ به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضد اشتها می‌گردید به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید !
| امتیاز : |
|
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
|
برچسب ها :
این گیاه یک ضد اشتهای معجزه گر است + عکس , ضد اشتها , داروی گیاهی , طب سنتی , اشتها , اسفناج ,
تاریخ : پنجشنبه 02 بهمن 1393 |
نظرات (1)
بازدید : 76
|
|
649
آیا به قرص های مکمل کلسیم نیاز دارید ؟
کلسیم را همه می شناسيد و می دانید که کمبود آن موجب پوکی استخوان و آسیب رسیدن به بافت های استخوانی می شود باشگاه خبرنگاران : بدن تا سن 30 سالگی می تواند کلسیم را در استخوان هایش حفظ کند اما از این سن به بعد استخوان ها ضعیف و شکننده می شوندکلسیم فراوان ترین میزان موجود در بدن است که در لبنیات وجود دارد اما ضرورت مصرف آن از 30 سالگی به بعد بسیار مهم است کلسیم
باعث تنظیم ضربان قلب می شود و ترشح هورمون ها را افزایش می دهد ، وجود
کلسیم در بدن در بزرگسالی مانع از ریزش موها می شود و روند پیر شدن را کاهش
می دهد و فواید بیشماری نیز برای بدن دارد شیر ، ماست ، پنیر ،
اسفناج ، تن ماهی ، کشمش ، بادام ، جعفری و کلم بروکلی از موارد خوراکی هستند
که از سن 30 سالگی به بعد مصرف آن ها ضرورت دارد
| امتیاز : |
|
نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
|
برچسب ها :
آیا به قرص های مکمل کلسیم نیاز دارید ؟ , کلسیم , پوکی استخوان , بافت های استخوانی , تنظیم ضربان قلب , ترشح هورمون ها , شیر , ماست , پنیر , اسفناج , تن ماهی , کشمش , بادام , جعفری , کلم بروکلی ,
تاریخ : سه شنبه 22 مرداد 1392 |
نظرات (0)
بازدید : 127
|
|
|
|
Code Center
فروشگاه اینترنتی
|
آمار مطالب
کل مطالب : 757
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
عکس / به نظرت کدوم اشتباهه ؟
با سلام *** دوستان عزیز در صورت تمایل میتونید با فعالیت در انجمن nimrooz که دارای بخش ها و تالارهای نسبتا کاملیه ، شما نیز در پربارتر کردن مطالب وبلاگ nimrooz نقش داشته باشید *** با تشکر از همتون که اینجایین *** nimrooz
